Meyvələrin bizim həyatımızda rolu
Meyvələr sağlamlığımızı qorumağın ən sadə yollarından birini təcəssüm etdirir. Onlardan nə qədər çox istifadə edilərsə, bir o qədər faydalıdır. Bütün zəruri vitaminləri əldə etməkdən ötrü bir nəfər gündəlik olaraq azı 2 və ya üç fərqli meyvə yeməlidir.
Meyvələr qəlyanaltı və / və ya desert şəklində də yeyilə bilər, siz hətta meyvəni özünüzlə çölə çıxdıqda və ya ofisdə olduqda da götürə bilərsiniz.
